Category: Selfcare
Categorieën

Gaat jouw perfectionisme-trein al rijden?

Perfectionisme, veel ondernemers die ik ken hebben daar last van. Ze willen altijd datgene waar ze mee bezig zijn nóg beter, mooier, grootser maken. Wat ik dan zie optreden is een kramp. Een kramp in hun hoofd, een kramp in hun, ja, gewoon in…
Lees het volledige artikel

Waarom het woord even zo verneukeratief is

Het is één van mijn favoriete woorden merkte ik toen ik er op ging letten: “Even”. Ik maak even mijn nieuwsbrief Ik ga even naar de bakker Ik schrijf even dat aanbod Ik vouw even de was op Even duurt in mijn hoofd een minuut of 5, hooguit 10….
Lees het volledige artikel

Makkelijk afspraken maken

“Kan jij vrijdag a.s. om 13.30u?””Nee, ik kan wel om 10u.””Dan kan ik niet, maandag 11u doen dan?””Kwartiertje later ook ok?” En zo gaat het vaak in de mailbox heen en weer als je een afspraak probeert te maken. Als je belt, gaat het vaak iets…
Lees het volledige artikel

Mag het een onsje minder?

Veel ondernemers die ik ken leggen de spreekwoordelijke lat heel hoog. Eigenlijk moet alles een onsje meer zijn. Als het gaat om hoe snel die nieuwe website af moet zijn. Hoeveel klanten ze in die nieuwe online training willen hebben. You name it….
Lees het volledige artikel

Ontspannen ondernemen: bouwen aan een stevig fundament

Heb je ooit het gevoel gehad dat je als ondernemer constant aan het rennen bent, zonder echt vooruit te komen? Dat je bedrijf als een wankel huis voelt, waarbij je bang bent dat het elk moment kan instorten? Ik ken dat gevoel maar al te goed. Ik heb…
Lees het volledige artikel

Selfcare is een heel belangrijke pijler

Zet je me het mes op de keel, dan zou ik zeggen dat Selfcare dé belangrijkste pijler is van een gezond en stevig ondernemersfundament. Omdat er een grote kans is dat zonder jou er geen gezond bedrijf kan draaien. Omdat je de kans loopt uitgeput te…
Lees het volledige artikel

Inzichten

Inzichten komen niet op bestelling. Je kunt er niet op gaan zitten wachten tot je doorziet wat er werkelijk aan de hand is. Met jezelf, met je bedrijf, met wat dan ook. Des te interessanter was het dat ik, nu bijna 3 weken geleden, zo’n groot…
Lees het volledige artikel

Waarom selfcare zo verdomd belangrijk is

Als je me het mes op de keel zet, zou ik zeggen dat selfcare de allerbelangrijkste pijler is van jouw ondernemersfundament. Omdat je – als jij niet goed voor jezelf zorgt – een belabberde ondernemer bent. Als jij altijd te hard, te lang, te vaak…
Lees het volledige artikel

Grote plannen

Bij veel ondernemers ligt er al een tijdje een Groot Plan op de planken. Bijvoorbeeld het opzetten van het Tweede Bedrijf. Het schrijven van Dat Boek. Het maken van die Online Training. You name it. Het irriteert je misschien nu tijdens je vakantie…
Lees het volledige artikel

Als je voelt dat het klaar is

Van mijn 32e tot 40e jaar stond mijn leven grotendeels in het teken van De Kinderwens. Waar mijn eierstokken nooit hadden gerammeld voor die tijd, snapte ik ineens wat de vrouwen om me heen bedoelden. En dus gingen manlief van destijds en ik ‘aan…
Lees het volledige artikel