Category: Selfcare
Categorieën

Mag het onsje minder zijn?

“Ga je mee ff lekker een borrel doen?” Sms van mijn bestie, zaterdagmiddag 3 september 2010. Waar ik vroeger al op de fiets zat, stuur ik nu een epistel terug over calorieën en dat ik morgenochtend de Maastunnel-trappen ga lopen. Kortom: een…
Lees het volledige artikel

Elk jaar een kilo erbij

Van donuts als ontbijt naar speltboterhammen met hüttenkäse, kalkoenfilet en komkommer. Niet omdat ik ineens foodblogger wil worden. Maar omdat ik in de afgelopen 15 jaar tijd bijna een kilo per jaar erbij at.
Lees het volledige artikel

Als je na de businesscoach toch met lege handen staat…

Veel ondernemers die bij mij aankloppen, hebben al flink geïnvesteerd. In een businesscoach. Een programma. Een traject dat zogenaamd “dé oplossing” was. En toch… bleven ze met lege handen staan. Want ja, ze kregen ideeën. Modellen….
Lees het volledige artikel

En toen wassie stuk

Alles in je bedrijf staat “aan”: De klanten, de afspraken, de ideeën, de to-dolijst. Maar jij ziet het niet meer scherp. Het voelt alsof je in een cockpit zit waar alle lampjes branden, maar je de meters niet meer kunt lezen. Dat had ik dus…
Lees het volledige artikel

Ik heb me jarenlang geschaamd.

Elk jaar weer kreeg ik paperassen (van mijn vorige accountant) met zijn uitleg daarbij en ik kreeg alleen maar vlekken voor mijn ogen. Met intussen dat stemmetje in mijn kop: “Je hóórt dit interessant te vinden. Je hóórt dit te…
Lees het volledige artikel

Bij jou van binnen voelt het soms wankel

Ik ken hem sinds hij drie uur oud was. Kleine handjes, zachte huid, een leven dat nog helemaal moest beginnen. De zoon van mijn beste vriend is 18 geworden. En nu heeft íe z’n rijbewijs op zak. Bijbaan. Plannen voor de toekomst. Volwassen. Of in…
Lees het volledige artikel

“Heb je zin in een online koppie koffie?”

Een PB van een startende ondernemer die “gewoon even willen sparren”. Met de vragen er al bij: kan ik delen hoe ik klanten krijg, wat ik zie bij mijn klanten, hoe ik omga met druk, positionering, prijzen, grenzen, zichtbaarheid, strategie en oh…
Lees het volledige artikel

Het is een wonder dat ik nog nooit een arts over een bureau heb getrokken.

Want ik zit al twaalf jaar in dezelfde slechte soap. Elk jaar opnieuw: “Uw TSH is onder de norm. We adviseren u te zakken met de medicatie.” Ja joh. Laten we vooral m’n zorgvuldig opgebouwde balans onder uittrekken omdat ‘computer says no’.
Lees het volledige artikel

Ik moet nog zoveel doen!

Het is de laatste week van december. De tijd waarin je misschien wat meer tijd doorbrengt met familie en vrienden. Maar ook grote kans dat je vaak denkt: ik wil nog zoveel doen! Je hebt een lijstje in je hoofd of misschien ook wel zwervend op je…
Lees het volledige artikel

Relatiegeschenken, begin op tijd

De tijd van het jaar komt er weer aan. Veel ondernemers geven elkaar iets moois of zorgen voor een verrassing voor hun klanten. Ik zie vaak dat dat voor enorme stress en buikpijn zorgt. Er bestaat een grote kans dat je het uitstelt, dat je je daar…
Lees het volledige artikel