“Ga je mee ff lekker een borrel doen?”
Sms van mijn bestie, zaterdagmiddag 3 september 2010.
Waar ik vroeger al op de fiets zat, stuur ik nu een epistel terug over calorieën en dat ik morgenochtend de Maastunnel-trappen ga lopen. Kortom: een heel verhaal om nee te zeggen.
Ik zit 2,5 jaar in een überstreng schema dat ik mezelf heb opgelegd.
3x per week krachttraining in een sportschool met 90% mannen.
1x per week kapotmakende cardio, met topsporters die de stilstaande roltrap van de Maastunnel op sprinten.
Altijd eiwitshakes bij me en bakken groenvoer mee.
Toen ik eenmaal dat afgetrainde lichaam had, stopte ik er van de ene op de andere dag mee.
Doel bereikt, nu iets anders.
Dat “anders” was 15 jaar lang gewoon álles eten en drinken. Met als enige beweging: de honden uitlaten.
Fast forward: december 2024.
Ik weeg 79,8 kilo schoon aan de haak. Ik ben er klaar mee. Weer gestart met krachttraining.
Dit keer zonder naar het extreme door te slaan.
Ik let op mijn eten, maar bestel óók bitterballen.
Ik leef, ik geniet en ik blijf in beweging.
En misschien herken je het: dat uiterste.
Of alles zelf blijven doen, met je hoofd vol en je avonden weg.
Of juist dingen laten liggen, terwijl je wéét dat er goud in zit.
Hoe zou het voelen als daar rust in komt?
Als je iemand naast je hebt die het gewoon oppakt.
Die zorgt dat je nieuwsbrieven eruit gaan, je systemen draaien en jij de ruimte hebt om te focussen op waar je écht blij van wordt.
Dat is wat een Virtuele Assistent je brengt: lucht, continuïteit en het vertrouwen dat het doorloopt, zonder dat jij er steeds bovenop hoeft te zitten.
Stel je eens voor dat je dat nu regelt. En dat de rest van dit jaar er al heel anders uit gaat zien. Kijk hier, dan heb je voor het snel een VA die echt bij jou past.
(Foto uit eigen archief – sept. 2010)